Campaña Vida Saludable

27 de abril, 2022

Las empresas C&G Servicios Industriales y John Bottcher se unieron para llevar a cabo una campaña de vida saludable en la Planta Licancel, de Celulosa Arauco. El propósito es generar conciencia en los colaboradores y colaboradoras sobre el autocuidado.

¿Qué es el autocuidado y por qué es importante?

¿Te tomas el tiempo para cuidar de tu bienestar?, ¿cuidas tu salud y bienestar social, emocional, físico, mental, financiero intelectual y espiritual?

Si lo haces, ¡felicitaciones! Si no es así, tal vez es hora de practicar un poco de autocuidado.

El autocuidado es relativo: así como cada ser humano es único, el autocuidado es diferente para cada uno de nosotros. Cuando escuchamos de autocuidado podríamos pensar en idas al spa, los baños de burbujas y masajes, pero la verdad es que es mucho más que eso, por esto compartiremos insertos relacionados a Alimentación Saludable. Higiene del Sueño. Desarrollo de Hobbies. Lenguaje Positivo, hábitos y otros. Preguntarse ¿cómo puedo ser bueno conmigo mismo?